расстройство пищевого поведения телесные симптомы при синдроме раздраженного кишечника психогенное головокружение хроническая боль нарушение сна сниженная самооценка
тревога депрессия панические атаки обсессивно-компульсивное расстройство навязчивые мысли страхи регуляция эмоций вспышки агрессии проблемы в отношениях
тревога депрессия панические атаки обсессивно-компульсивное расстройство навязчивые мысли страхи регуляция эмоций вспышки агрессии проблемы в отношениях
расстройство пищевого поведения телесные симптомы при синдроме раздраженного кишечника психогенное головокружение хроническая боль нарушение сна сниженная самооценка
Стоимость
Стоимость при оплате 5 сессий составит 45000 рублей. При оплате 10 сессий - 80000
10000 рублей
Консультация психотерапевта, невролога Проходит онлайн или очно Продолжительность 55 минут
Консультация
Стоимость за сессию
*зависит от количества участников
Проходит онлайн или очно Группа от 3 до 6 человек Продолжительность 1-2 часа
Три сеанса групповой терапии с Аней позволили мне начать успешно отбивать панические атаки. Чудо какое-то, не меньше. Спасибо большое, это невероятно
Анночка Александровна среди моих друзей теперь имя нарицательное. Если хочу на отпуске съесть лишнюю еду, то подруги говорят - Анна Александровна не одобрит и сразу отбивается желание есть)) Благодаря нашей работе спокойно проходила мимо круассанов, была дважды в зале во время отпуска и не доедала гигантские порции божественной пасты, когда наелась
У меня полный набор Панические атаки - научилась атаковать их сама Тревоги - с ними договариваюсь теперь Головокружения - теперь меньше беспокоят. Бессонница - а вот с ней пока не очень справляюсь, но верю, что победим! Аня, спасибо тебе огромное! И спасибо Вселенной, что привела меня к тебе на групповое занятие!
Что обо мне говорят клиенты?
Почему я?
Эмпатия
Большой интерес к своему делу
Искренняя любовь к людям
Быстрота решения проблем
Доказательный подход
Огромный скилл коммуникации и клинического опыта
Частые вопросы
В тех, которые имеют доказанную эффективность - когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности, диалектическая поведенческая терапия.
Обычно для решения одной проблемы достаточно 1-7 сессий. Но, в среднем , терапия быстрая.
Приём идёт как онлайн, так и вживую. Я живу и работаю в Екатеринбурге, прием по адресу Антона Валека 13.
С 15-ти лет беру в работу.
В 2011 г. закончила Уральскую государственную медицинскую академию, являюсь выпускником лечебно-профилактического факультета; В 2012 г. закончила интернатуру по специальности «Неврология»; С 2012 г. по 2017 г. работала врачом-неврологом в неотложном отделении (с нарушением мозгового кровообращения) МАУ ГКБ №40. Вела пациентов различного профиля, активно дежурила; В 2015 г. прошла стажировку «Аcute ishemik stroke trearment» в г. Рига; В 2016 г. награждена премией «Медицинский Олимп» в номинации «Медицинская технология года»; В 2017 г. прошла повышение квалификации на цикле «Вопросы клиники, диагностики и лечения болезней нервной системы»; С 2017 г. веду амбулаторный приём в частных клиниках г. Екатеринбурга; В 2018 г. прошла повышение квалификации по программе «Актуальные вопросы профессиональной патологии»; В 2018 г. повышение квалификации по теме «Локальная инъекционная терапия болевых синдромов с курсом ботулинотерапии»; В 2020 г прошла повышение квалификации по программе» Ботулинотерапия»; В 2020 г повышение квалификации в НМИЦ нейрохирургии им. ак. Н. Н Бурденко по специальности «отоневрология»; В 2021 г тренинг GSP; В 2021 г обучение на курсе «Основы ботулинотерапии» г. Ижевск; В 2021 г профессиональная переподготовку по специальности «Клиническая психология», НАДПО, г. Москва. в 2022 г успешно завершаю её; В 2022 г прошла обучение по Когнитивно-поведенческой терапии, НАДПО, г. Москва; В 2022 г тренинг по лечению Инсомнии, CBT lab; В 2022 г. Обучение по Когнитивно-поведенческой терапии хронической боли, институт междисциплинарной медицины; В 2023 г прошла обучения по терапии принятия и ответственности, в настоящее время продолжаю обучение; С 2023 г начала осваивать диалектико-поведенческую терапию.
Владею английским языком, что позволяет мне получать доступ к самой современной информации по актуальным вопросам психотерапии. Получила две премии крупнейшего сайта отзывов «ПроДокторов». Постоянно повышаю свой профессиональный уровень на тематических лекциях, семинарах, мастер-классах. Регулярно посещаю личную терапия (вот уже в течение 1,5 лет), прохожу супервизии.
Я психотерапевт, который пришел из неврологии. Раньше я успешно справлялась с головными болями, головокружением, и даже заслужила две премии продокторов как лучший невролог. Но мне всегда было тесно в рамках одной специальности, я хотела уметь работать с психоэмоциональными расстройствами, которых было ну очень много на моем приеме — с тревогой и депрессией. Я пошла в психологию и настолько увлеклась специальностью, что вышла далеко за рамки заявленных пробоем. Теперь я успешно справляюсь с вопросами на стыке неврологии и психологии, а также умею многое другое. Пациенты ценят меня за доказательный подход, эмпатию, клинический опыт и быстроту решения проблем
Обо мне
ВОРОБУШКИ
Психотерапия социальной тревоги
в групповом формате
Курс поможет вам в доброжелательной, поддерживающей и непринужденной атмосфере освоить навыки социального взаимодействия, самоподдержки и побороть свои страхи
Ты часто задумываешься о том, что другие думают про тебя
6
Тебе сложно отказать
7
Ты хочешь проявляться — вести блог, выступать, но очень опасаешься этого
8
Тебе сложно говорить с начальником, ходить на собеседования
9
Ты часто крутишь в голове воображаемые или состоявшееся диалоги и думаешь о том, как тебе следовало сказать
10
Ты чувствуешь себя неуверенным в общении ⠀
План встреч
Откуда берется мой страх?
Эмоциональный коктейль социальной тревоги
Ценности и осознанность
Токсичный стыд и самокритика
Применяем здравый смысл к тревоге и внутреннему критику
Принимаем и разделяем мысли
Шагаем в свои страхи в воображении и в жизни
Навыки общения, Ассертивность
Тарифы
«МНЕ ТОЛЬКО ПОСМОТРЕТЬ»
— доступ к записям теории без практик — без проверки домашнего задания
12 000
Рублей
«мне только спросить»
— доступ к теории практика по каждому блоку — проверка домашнего задания — доступ к общему чату, где можно задать вопросы
22 000
Рублей
«по талону»
— отработка всех практик в индивидуальной, маленькой группе — отдельный чат на группу — проверка домашнего задания Возьму до 5-ти человек. Время занятий - 21 по ЕКБ и 19 по МСК