психотерапевт и невролог
расстройство пищевого поведения
телесные симптомы при синдроме раздраженного кишечника
психогенное головокружение
хроническая боль
нарушение сна
сниженная самооценка
тревога
депрессия
панические атаки
обсессивно-компульсивное расстройство
навязчивые мысли
страхи
регуляция эмоций
вспышки агрессии
проблемы в отношениях
Какие проблемы я помогаю решить
психотерапевт и невролог
Какие проблемы я помогаю решить
тревога
депрессия
панические атаки
обсессивно-компульсивное расстройство
навязчивые мысли
страхи
регуляция эмоций
вспышки агрессии
проблемы в отношениях
расстройство пищевого поведения
телесные симптомы при синдроме раздраженного кишечника
психогенное головокружение
хроническая боль
нарушение сна
сниженная самооценка
Стоимость
Стоимость при оплате 5 сессий составит 45000 рублей. При оплате 10 сессий - 80000
10000 рублей
Консультация психотерапевта, невролога
Проходит онлайн или очно
Продолжительность 55 минут
Консультация
Стоимость за сессию
*зависит от количества участников
Проходит онлайн или очно
Группа от 3 до 6 человек
Продолжительность 1-2 часа
Групповая терапия
2500 рублей
Стоимость за сессию
*зависит от количества участников
Проходит онлайн или очно
Группа от 3 до 6 человек
Продолжительность 1-2 часа
Групповая терапия
2500 рублей
Стоимость при оплате 5 сессий составит 45000 рублей. При оплате 10 сессий - 80000
10000 рублей
Консультация психотерапевта, невролога
Проходит онлайн или очно
Продолжительность 55 минут
Консультация
Стоимость
Три сеанса групповой терапии с Аней позволили мне начать успешно отбивать панические атаки. Чудо какое-то, не меньше.
Спасибо большое, это невероятно
Анночка Александровна среди моих друзей теперь имя нарицательное. Если хочу на отпуске съесть лишнюю еду, то подруги говорят - Анна Александровна не одобрит и сразу отбивается желание есть))
Благодаря нашей работе спокойно проходила мимо круассанов, была дважды в зале во время отпуска и не доедала гигантские порции божественной пасты, когда наелась
У меня полный набор
Панические атаки - научилась атаковать их сама
Тревоги - с ними договариваюсь теперь
Головокружения - теперь меньше беспокоят.
Бессонница - а вот с ней пока не очень справляюсь, но верю, что победим!
Аня, спасибо тебе огромное! И спасибо Вселенной, что привела меня к тебе на групповое занятие!
Что обо мне говорят клиенты?
Почему я?
Эмпатия
Большой интерес к своему делу
Искренняя любовь к людям
Быстрота решения
проблем
Доказательный подход
Огромный скилл коммуникации
и клинического опыта
Частые вопросы
В тех, которые имеют доказанную эффективность - когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности, диалектическая поведенческая терапия.
В 2011 г. закончила Уральскую государственную медицинскую академию, являюсь выпускником лечебно-профилактического факультета;
В 2012 г. закончила интернатуру по специальности «Неврология»;
С 2012 г. по 2017 г. работала врачом-неврологом в неотложном отделении (с нарушением мозгового кровообращения) МАУ ГКБ №40. Вела пациентов различного профиля, активно дежурила;
В 2015 г. прошла стажировку «Аcute ishemik stroke trearment» в г. Рига;
В 2016 г. награждена премией «Медицинский Олимп» в номинации «Медицинская технология года»;
В 2017 г. прошла повышение квалификации на цикле «Вопросы клиники, диагностики и лечения болезней нервной системы»;
С 2017 г. веду амбулаторный приём в частных клиниках г. Екатеринбурга;
В 2018 г. прошла повышение квалификации по программе «Актуальные вопросы профессиональной патологии»;
В 2018 г. повышение квалификации по теме «Локальная инъекционная терапия болевых синдромов с курсом ботулинотерапии»;
В 2020 г прошла повышение квалификации по программе» Ботулинотерапия»;
В 2020 г повышение квалификации в НМИЦ нейрохирургии им. ак. Н. Н Бурденко по специальности «отоневрология»;
‌В 2021 г тренинг GSP;
‌В 2021 г обучение на курсе «Основы ботулинотерапии» г. Ижевск;
‌В 2021 г профессиональная переподготовку по специальности «Клиническая психология», НАДПО, г. Москва. в 2022 г успешно завершаю её;
‌В 2022 г прошла обучение по Когнитивно-поведенческой терапии, НАДПО, г. Москва;
‌В 2022 г тренинг по лечению Инсомнии, CBT lab;
‌В 2022 г. Обучение по Когнитивно-поведенческой терапии хронической боли, институт междисциплинарной медицины;
В 2023 г прошла обучения по терапии принятия и ответственности, в настоящее время продолжаю обучение;
С 2023 г начала осваивать диалектико-поведенческую терапию.
Владею английским языком, что позволяет мне получать доступ к самой современной информации по актуальным вопросам психотерапии. Получила две премии крупнейшего сайта отзывов «ПроДокторов». Постоянно повышаю свой профессиональный уровень на тематических лекциях, семинарах, мастер-классах. Регулярно посещаю личную терапия (вот уже в течение 1,5 лет), прохожу супервизии.
Я психотерапевт, который пришел из неврологии. Раньше я успешно справлялась с головными болями, головокружением, и даже заслужила две премии продокторов как лучший невролог. Но мне всегда было тесно в рамках одной специальности, я хотела уметь работать с психоэмоциональными расстройствами, которых было ну очень много на моем приеме — с тревогой и депрессией. Я пошла в психологию и настолько увлеклась специальностью, что вышла далеко за рамки заявленных пробоем. Теперь я успешно справляюсь с вопросами на стыке неврологии и психологии, а также умею многое другое. Пациенты ценят меня за доказательный подход, эмпатию, клинический опыт и быстроту решения проблем
Обо мне
ВОРОБУШКИ

Психотерапия социальной тревоги

в групповом формате

Курс поможет вам в доброжелательной, поддерживающей и непринужденной атмосфере освоить навыки социального взаимодействия, самоподдержки и побороть свои страхи
Почему этот курс?
Я сделаю все возможное, чтобы данные инструменты были освоены - каждую неделю я буду выкладывать теорию по теме, затем по данной теме мы будем встречаться на практике, чтобы каждый мог задать интересующие вопросы и отработать техники
Методы
Курс полностью основан на доказательных методах психотерапии - когнитивно-поведенческой и направлений третьей волны - терапии принятия и ответственности, терапии основанной на сострадании, диалектико-поведенческой терапии. Я взяла оттуда только самое важное, доступное и работающее

Практика
Практики будут проходить в вечернее время в зуме, один раз в неделю, те, кто не смогут участвовать, будут иметь возможность посмотреть в записи, время проведения - вторник 18 по МСК, 20 по ЕКБ. Стартанем 13.02

Продолжительность практики - 60 минут
Этот курс для вас, если
1
Тебе сложно общаться с другими людьми
2
Ты боишься публичных выступлений
3
Тебе некомфортно в незнакомых компаниях
4
Тебе сложно звонить по телефону
5
Ты часто задумываешься о том, что другие думают про тебя
6
Тебе сложно отказать
7
Ты хочешь проявляться — вести блог, выступать, но очень опасаешься этого
8
Тебе сложно говорить с начальником, ходить на собеседования
9
Ты часто крутишь в голове воображаемые или состоявшееся диалоги и думаешь о том, как тебе следовало сказать
10
Ты чувствуешь себя неуверенным в общении ⠀
План встреч
Откуда берется мой страх?
Эмоциональный коктейль социальной тревоги
Ценности и осознанность
Токсичный стыд и самокритика
Применяем здравый смысл к тревоге и внутреннему критику
Принимаем и разделяем мысли
Шагаем в свои страхи в воображении и в жизни
Навыки общения, Ассертивность
Тарифы
«МНЕ ТОЛЬКО ПОСМОТРЕТЬ»
— доступ к записям теории без практик
— без проверки домашнего задания
12 000
Рублей
«мне только спросить»
— доступ к теории практика по каждому блоку
— проверка домашнего задания
— доступ к общему чату, где можно задать вопросы
22 000
Рублей
«по талону»
— отработка всех практик в индивидуальной, маленькой группе
— отдельный чат на группу
— проверка домашнего задания
Возьму до 5-ти человек.
Время занятий - 21 по ЕКБ и 19 по МСК
40 000
Pублей
Оставьте заявку
Я свяжусь с вами и мы начнем встречу
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Я свяжусь с вами и мы назначим встречу
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Made on
Tilda