расстройство пищевого поведения телесные симптомы при синдроме раздраженного кишечника психогенное головокружение хроническая боль нарушение сна сниженная самооценка
тревога депрессия панические атаки обсессивно-компульсивное расстройство навязчивые мысли страхи регуляция эмоций вспышки агрессии проблемы в отношениях
тревога депрессия панические атаки обсессивно-компульсивное расстройство навязчивые мысли страхи регуляция эмоций вспышки агрессии проблемы в отношениях
расстройство пищевого поведения телесные симптомы при синдроме раздраженного кишечника психогенное головокружение хроническая боль нарушение сна сниженная самооценка
Консультация психотерапевта, невролога Проходит онлайн или очно Продолжительность 55 минут
Консультация
Три сеанса групповой терапии с Аней позволили мне начать успешно отбивать панические атаки. Чудо какое-то, не меньше. Спасибо большое, это невероятно
Анночка Александровна среди моих друзей теперь имя нарицательное. Если хочу на отпуске съесть лишнюю еду, то подруги говорят - Анна Александровна не одобрит и сразу отбивается желание есть)) Благодаря нашей работе спокойно проходила мимо круассанов, была дважды в зале во время отпуска и не доедала гигантские порции божественной пасты, когда наелась
У меня полный набор Панические атаки - научилась атаковать их сама Тревоги - с ними договариваюсь теперь Головокружения - теперь меньше беспокоят. Бессонница - а вот с ней пока не очень справляюсь, но верю, что победим! Аня, спасибо тебе огромное! И спасибо Вселенной, что привела меня к тебе на групповое занятие!
Что обо мне говорят клиенты?
Эмпатия
Большой интерес к своему делу
Искренняя любовь к людям
Быстрота решения проблем
Доказательный подход
Огромный скилл коммуникации и клинического опыта
Почему я?
Частые вопросы
В тех, которые имеют доказанную эффективность - когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности, диалектическая поведенческая терапия, терапия, сфокусированная на сострадании
Обычно для решения одной проблемы достаточно 1-7 сессий. Но, в среднем , терапия быстрая.
Приём идёт как онлайн, так и вживую. Я живу и работаю в Екатеринбурге, прием по адресу Антона Валека 13.
С 15-ти лет беру в работу.
В 2011 г. закончила Уральскую государственную медицинскую академию, являюсь выпускником лечебно-профилактического факультета; В 2012 г. закончила интернатуру по специальности «Неврология»; С 2012 г. по 2017 г. работала врачом-неврологом в неотложном отделении (с нарушением мозгового кровообращения) МАУ ГКБ №40. Вела пациентов различного профиля, активно дежурила; В 2015 г. прошла стажировку «Аcute ishemik stroke trearment» в г. Рига; В 2016 г. награждена премией «Медицинский Олимп» в номинации «Медицинская технология года»; В 2017 г. прошла повышение квалификации на цикле «Вопросы клиники, диагностики и лечения болезней нервной системы»; С 2017 г. веду амбулаторный приём в частных клиниках г. Екатеринбурга; В 2018 г. прошла повышение квалификации по программе «Актуальные вопросы профессиональной патологии»; В 2018 г. повышение квалификации по теме «Локальная инъекционная терапия болевых синдромов с курсом ботулинотерапии»; В 2020 г прошла повышение квалификации по программе» Ботулинотерапия»; В 2020 г повышение квалификации в НМИЦ нейрохирургии им. ак. Н. Н Бурденко по специальности «отоневрология»; В 2021 г тренинг GSP; В 2021 г обучение на курсе «Основы ботулинотерапии» г. Ижевск; В 2021 г профессиональная переподготовку по специальности «Клиническая психология», НАДПО, г. Москва. в 2022 г успешно завершаю её; В 2022 г прошла обучение по Когнитивно-поведенческой терапии, НАДПО, г. Москва; В 2022 г тренинг по лечению Инсомнии, CBT lab; В 2022 г. Обучение по Когнитивно-поведенческой терапии хронической боли, институт междисциплинарной медицины; В 2023 прошла курс обучения по терапии принятия и ответственности (АСТ)- АСП , 144 часа В 2023 г прошла тренинг навыков диалектико-повеокнческой терапии ( DBT) В 2025 г прошла обучение по терапии, сфокусированной на сострадании ( CFT) - АСП, 232 часа)
Владею английским языком, что позволяет мне получать доступ к самой современной информации по актуальным вопросам психотерапии. Получила две премии крупнейшего сайта отзывов «ПроДокторов». Постоянно повышаю свой профессиональный уровень на тематических лекциях, семинарах, мастер-классах. Регулярно посещаю личную терапия (вот уже в течение 3 лет), прохожу супервизии.
Я психотерапевт, который пришел из неврологии. Раньше я успешно справлялась с головными болями, головокружением, и даже заслужила две премии продокторов как лучший невролог. Но мне всегда было тесно в рамках одной специальности, я хотела уметь работать с психоэмоциональными расстройствами, которых было ну очень много на моем приеме — с тревогой и депрессией. Я пошла в психологию и настолько увлеклась специальностью, что вышла далеко за рамки заявленных проблем. Теперь я успешно справляюсь с вопросами на стыке неврологии и психологии, а также умею многое другое. Пациенты ценят меня за доказательный подход, эмпатию, клинический опыт и быстроту решения проблем
Обо мне
КУРс ПО ТРЕВОГЕ
Курс поможет вам в доброжелательной, поддерживающей и непринужденной атмосфере научиться справляться с тревогой, с помощью доказательных и эффективных техник
Я сделаю все возможное, чтобы данные инструменты по принятию тревоги были освоены - каждую неделю я буду проводить прямые эфиры, где мы на практике будем разбирать все техники и вопросы. Плюс ко всему я подготовила для вас наглядные материалы, которые вы сможете скачать и использовать, когда это будет необходимо
Методы
Курс полностью основан на доказательных методах психотерапии - когнитивно-поведенческой и направлений третьей волны - терапии принятия и ответственности, терапии основанной на сострадании, диалектико-поведенческой терапии. Я взяла оттуда только самое важное, доступное и работающее
Этот курс для вас, если
1
Вы испытываете тревогу и не знаете, что с этим делать
2
У вас бывают панические атаки
3
Вы постоянно волнуетесь, беспокоитесь и переживаете
4
Вы ищите у себя и у близких страшные болезни
5
Вам сложно описывать свои чувства и эмоции
6
Вы хотели бы научиться помогать другим справляться с тревогой
Для кого курс:
Для всех людей страдающих тревогой
Для тех, кто думает пойти в психотерапию и выбирает метод
Для клиентов, которые уже выбрали КПТ и хотят сэкономить на терапии
Для клиентов, которые не имеют возможности записать ко мне на прием
Для врачей всех специальностей, чтобы эффективно работать с тревожными пациентами